Bienvenidos

Somos la Brigada de:

  • Emergencias
    Teléfono: 924093556 - 954618474

  • Ayuda virtual
    Conectate por Zoom ó WhatsApp

  • profesionales a su servicio
    Estamos al Servicio de Ud.

  • Las 24 horas
    Llámenos o envíenos el mensaje

  • Primero la Salud
    Unidos todos venceremos..!!

QUIENES SOMOS:
La brigada de salud Mental del distrito de Rio Negro es un equipo de promoción e intervención de enfoque interinstitucional que se encarga del abordaje y apoyo psicológico a las personas que sufren las consecuencias de la pandemia del Covid 19.

QUE HACEMOS:
La brigada de salud mental trabaja la promoción e intervención para el cambio de hábitos saludables como medida de reducir los índices de contagio de la pandemia.
La brigada de salud mental es un equipo de atención de primera línea para personas que están riesgo y vulnerables ante las consecuencias del COVID 19, la persona que está en riesgo el equipo realiza la intervención y es derivado a los especialistas para su abordaje.

 

Reconocer:
Observe y reconozca la incertidumbre (preocupación) que se le viene a la mente.
Pausa:
No reacciones como lo haces normalmente. No reacciones en absoluto. Pausa y respira.
Explorar:
Explore el momento presente, porque ahora, en este momento, todo está bien. Observe su respiración y las sensaciones de su respiración. Luego cambie su enfoque de atención a otra cosa, a lo que necesita hacer, a lo que estaba haciendo antes de notar la preocupación, o haga otra cosa, conscientemente con toda su atención
Retírese:
Dígase a sí mismo que esto es solo una preocupación, y esta aparente necesidad de certeza no es útil ni necesaria. Es solo un pensamiento o sentimiento. No creas todo lo que piensas. Los pensamientos no son declaraciones o hechos

Unidos por tu Salud

  • Municipalidad Distrital de Río Negro
  • Municipalidad Provincial de Chanchamayo
  • Micro red de Río Negro
  • Policía Nacional del Perú
  • Centros Poblados.

Opening Hours

Lunes - Jueves

9:30 am - 8:30 pm

VIERNES

9:30 am - 8:30 pm

FIN DE SEMANA

10:30 am - 5:30 pm


Nuestros Profesionales

Estamos en línea...

Teléfono: 924093556 Licenciada en Psicología de la Universidad Peruana Los Andes y colegiado N°29278. Diplomado en violencia familiar y  género, psicología clínica-Psicólogo DEVIDA del Centro de Salud de Río Negro.
Rudy R. Araujo Hinostroza
Teléfono: 954618474 Licenciada en Psicología de la Universidad Particular Inca Garcilaso de la Vega y colegiada N° 26171-Psicóloga del Centro de Salud de Río Negro.
Katherine Maraví Ore
Teléfono: 985216503 Bachiller en Derecho de la Universidad Continental, con experencia en DEMUNA y ASESORIA LEGAL.
Katteryn Sanchez Bravo
× SALUD MENTA EN LÍNEA...